Zu Beginn werden wir in einem vertraulichen Gespräch Dein Anliegen und mögliche körperliche Beschwerden besprechen und abklären, um danach in eine achtsame und  bestmögliche Session für Dich einzutauchen.  

Dabei liegst Du in bequemer Bekleidung auf einer Matte am Boden, Dein Körper wird sanft und einfühlsam in verschiedenen passiven Yogastellungen gedehnt, gelockert und mobilisiert. 

Dabei kommt Dein Körper wieder mehr in seine Beweglichkeit und die Energie beginnt leichter zu fließen...

Die Energielinien Deines Körpers - die Meridiane oder Nadis - werden mit Daumen, Handballen, Füßen oder Ellenbogen gedrückt und somit von möglichen Blockaden befreit.

Deine Atmung vertieft sich, Dein Herzschlag verlangsamt sich - 

ein Zustand tiefster Entspannung entsteht.

Abschließend lässt Dich eine Kopf-und Nackenmassage womöglich in Tiefenentspannung versinken...

Bitte nimm Dir für Deinen NuadThaiYoga-Termin ausreichend Zeit!

Die Dauer der Session ist ohne Vorgespräch und NachruheZeit...

In der Entspannung liegt die Stärke des Körpers wieder in seine Kraft und Leichtigkeit zu kommen!