Zu Beginn werden wir in einem vertraulichen Gespräch Dein Anliegen und mögliche körperliche Beschwerden besprechen und abklären, um danach in eine achtsame und  bestmögliche Session für Dich einzutauchen.  

Dabei liegst Du in bequemer Bekleidung auf einer Matte am Boden, Dein Körper wird sanft und einfühlsam in verschiedenen passiven Yogastellungen gedehnt, gelockert und mobilisiert. 

Die Energielinien Deines Körpers - die Meridiane oder Nadis - werden mit Daumen, Handballen, Füßen oder Ellenbogen gedrückt und somit von möglichen Blockaden befreit.

Deine Atmung vertieft sich, Dein Herzschlag verlangsamt sich - 

Du tauchst ein in Deine Seele .

Die achtsame Berührung und fließende Bewegungen  lassen Dich ins Vertrauen fallen und Du beginnst loszulassen.

Abschließend lässt Dich eine Kopf-und Nackenmassage  in Tiefenentspannung versinken.

Bitte nimm Dir für Deinen SOULFLOW NuadThaiYoga-Termin ausreichend Zeit!

Die Dauer der Session ist ohne Vorgespräch und NachruheZeit...

In der Entspannung liegt die Stärke des Körpers, wieder in seine Kraft und Leichtigkeit zu kommen und die Seele baumeln zu lassen.